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ミクシー日記と同じ内容のものもあります。インポートが出来ないので、今までのblogはhttp://powerhall.biz/wp/
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トラバピーポー


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アロマカプセル

今週というのか、今月は友達と「リフレッシュ週間」と言うことに決めている。
色んなリフレッシュさせてくれるお店に行ってみようと言うことで、
今日はアロマカプセルなるものを初体験してきた。

すっぽんぽんにならなければならないのはちょっと恥ずかしいけど、
一つずつ個別に仕切られているので誰にも見られることはないから良いんだけどさ(笑)


15分間アロマオイルが出るカプセルに入り、腹式呼吸をしながら汗を出す。
その汗には老廃物などが出てくるので体が楽になると言うこと。
色んなコースがあり、花粉症などに効くコースもあるんだって。
私は勿論肩こりコース。


何となく楽になったような気がするけど、週一度ぐらい通った方が良いらしい。
もの凄い汗が出るので、凄く気持ちが良い。
岩盤浴の短い版?みたいな感じ?

岩盤浴は、長すぎるので途中で疲れて水ばかり飲んじゃうから、
これぐらいの長さが丁度良いのかもしれない。


調子に乗って、肩こりに良いというアロマオイルまで買って来ちゃった,、'`,、(ノ∀`)'`,、'`



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